Prvi korak. Najti vzrok za vaše ljubosumje
Pogosto vzrok zavisti neustrezno self-esteem. Človek, preveč prepričani o svojem pomenu, ko se ukvarjajo z bolj uspešna ali celo samo enaka - glede na njegove sposobnosti, dobro počutje materiala, socialni status, itd.Oddelek. - Začutimo nelagodje. Najti mir uma (ali bolje, njena iluzija) je pogosto ljubosumen kar povzroča težave predmet njegovega zavisti - užaliti, obrekovanje, ponižati, da bi preprečili. Ta tako imenovani "aktivni" zavist. Drug primer: ste premagali notranje sisteme ali pa ste le niso samozavestni in zato menijo sami bolje kot drugi. "Moj mali zmogljivosti na univerzi. Nikoli nisem imel dovolj poguma, da se naučijo voziti. Nikoli ne upajo zamenjati službo ". Besede, ki jih včasih pravijo, da sebe (in okoliške). In medtem ko je na skrivaj ljubosumen prijateljice z višjo izobrazbo, osebni avtomobil in prestižni poklic. V tem primeru se vaše ljubosumje "pasivno" - je na videz neškodljivi in celo neopazno, vendar vsak dan naredi bolj nesrečen.
Presežek zanimanje za življenje drugih ljudi - še en razlog zavist. To je pogosto posledica brezupno "sivo" svoje življenje. Če to ni polna vtisov, izkušenj, sublimno novih poznanstev in veliko zabave, če vedno dolgočasno in monotono, prej ali slej se bo povečalo zanimanje za življenje drugih. In če je, sosedje - ognjemeti dogodki, nimajo časa, da bi izgledal v svoj vrat, kot so kače, proslyzne zavisti.
Ampak, ne glede na razlog, da je bil imenovan, rezultati pa so prav tako uničujoče, ker:
1. ljubosumen, živimo nekom življenje in svojo lastno in je še vedno "morje".
2. Nastali zavist negativna čustva in občutki napolnite dušo, jo pustimo v mestu za pozitivne misli, ker mi preprosto ne more objektivno sebe in svoje življenje ovrednotiti in ne opazijo ničesar okoli sebe dobro.
Zavedanje teh točk - prvi korak pri premagovanju ljubosumje.
Korak prijatelja. Odprite sebe
Vsak od nas ima nekaj posebnega, edinstven, edinstvena. Odprite zmogljivosti je enostaven - so sploh. Spominjam se, kako dobro se pripravite, okus, ki so sposobni, da poberem obleko, kot kolegi cenijo svoje poklicne spretnosti. Pomisli, kaj bi radi dosegli, jo primerjati z dejanskimi sposobnostmi in razumejo poslovanje. Seveda, leteti v vesolje ne bo vsak izmed nas, vendar pa skoraj vse ostalo - v naših rokah. Slabosti? Seveda so. Z lahko nekateri zapustijo dokaj preprosto, so drugi dan na delo. Vendar ne obupa, ker naše slabosti - to je del naše identitete. Mimogrede, včasih mi je všeč, za njih!
Tretja vrstica. Napolnite svoje življenje z radostjo
Če želite to narediti, morate najprej ljubiti sebe, tako da ste. In ne pozabite, od časa do časa, da si užitek. Začnete zjutraj nasmeh lasten odsev v ogledalu. Naj bo to tvoj prvi dan v veselje. Potem čez dan, jih poskusite bruhati, kolikor je to mogoče. Za zajtrk kuhati svojo najljubšo jed, dal obleko, v kateri se počutim kot kraljica, nakupovanje, poskuša na vse, ki vam je všeč, povabi najboljšega prijatelja, se počutijo vse čar aromatizirano kopel in povej sinu pravljica.
Sanje o prihodnosti - to je zagotovo v redu, vendar še vedno poskušajo živeti v sedanjosti - zdaj, zdaj, zdaj. Razveseljuje oko: šopek divjih rož, čudovitih jedi na mizi, ki gredo na razstavo, kontemplacijo narave. Ugaja ušesa, zvok vaše najljubše glasbe, na šelestenje dežju skozi okno, smeh svojega otroka, glas ljubljene. Veselimo se zaslišanje od vas prijetnih ljudi, ki berejo knjigo najljubših avtorjev, vzemite čas, da zajame.
Če menite, da spreminja svoje življenje v čisti užitek, tvegate postane sebičen - zaman! Pomisli, kako bo veliko veselje komunicirajo s tistimi okoli vas - najsrečnejši žensko na svetu, je velikodušno razdaryvayuschey nasmehov in komplimenti. In kar je najpomembnejše - ne boste imeli samo en razlog za zavist nekoga!
Četrti korak. Izobraževati vrlino
Znebi slabosti mogoče ne bo treba zamenjati, če prave vrednosti. Duhovno rast in odpiranje najboljše človeške lastnosti - najbolj učinkovito sredstvo proti vsem "izpade" zavisti. Zato mir, ponižnost in sočutje - da ti vrline, da moramo gojiti. So enostavno kupiti, nato pa še težje - skoraj nemogoče izgubiti!